پروبیوتیک در سلامت دندان

پروبیوتیک در سلامت دندان، معمولاً به عنوان میکروارگانیسم‌های مفید مانند باکتری‌های لاکتوباسیل و بیفیدوباکتر آشنا هستند. این میکروب‌ها به عنوان جزءی از محیط داخل دهان و دستگاه گوارش ما حضور دارند و نقش مهمی در حفظ تعادل و سلامت دهان ایفا می‌کنند.

پروبیوتیک‌های دندان ممکن است در انواع مختلف محصولات دارویی یا مکمل‌های غذایی حاوی آنتی‌بیوتیک‌ها یا شکرهای نقره ایجاد شوند. این محصولات به عنوان “پروبیوتیک دندان” معرفی می‌شوند.

مصرف پروبیوتیک‌های دندان می‌تواند به تعادل میکروبی دهان کمک کرده و موجب حفظ سلامت لثه و دندان شود. آنها می‌توانند به کاهش برخی مشکلات دهانی مانند بوی بد دهان، التهاب لثه و تجمع پلاک کمک کنند.قبل از استفاده از پروبیوتیک‌های دندان یا هر مکمل دیگری، توصیه می‌شود با دندانپزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که مصرف آن با شرایط شخصی و داروهای دیگر سازگار است.

کاربرد پروبیوتیک برای دندان ها

پروبیوتیک دندانی مکمل های مقرون به صرفه ای هستند که حاوی میکروارگانیسم های سالم و مخمرهایی هستند که مصرف آن برای انسان بی خطر است. آنها به طور طبیعی در بدن ما زندگی می کنند. آنها رشد باکتری‌های مفید و میکروارگانیسم‌ها را تشویق می‌کنند تا تولید باکتری‌های بدی که باعث مشکلات دهانی مانند بوی بد دهان، التهاب لثه، پوسیدگی و سایر مشکلات مرتبط با دهان انسان می‌شوند را از بین ببرند.

پروبیوتیک‌ها برای مشکلات دندانی، باکتری‌های خوب را وارد دهان می‌کنند تا باکتری‌های بد و مخمرهایی را که به طور طبیعی در بدن شما زندگی می‌کنند از بین ببرند و همچنین به کاهش سطح pH در دهان کمک کنند. دهان، مانند معده و دستگاه گوارش، دارای اجتماع باکتری ها و میکروارگانیسم های خاص خود به نام میکروبیوم است که می تواند سلامت دندان های فرد را تخریب کند.

وجود بیش از حد باکتری های بد و/یا مخمر می تواند سیستم شما را از تعادل خارج کند. با گنجاندن بهترین مکمل‌ها یا غذاهایی که حاوی باکتری‌های خوب و میکروارگانیسم‌های سالم هستند، باکتری‌های خوب با مضرات مبارزه می‌شوند.

پروبیوتیک دندانی، که به عنوان پروبیوتیک های خوراکی شناخته می شوند، راه خود را به دنیای سلامت باز کرده اند و مزایای باورنکردنی را برای افراد مبتلا به مشکلات رایج دهان نشان داده اند. اغلب آنها از طریق قرص های جویدنی یا قرص هایی که در دهان حل می شوند یا یک نوشیدنی پروبیوتیک تحویل داده می شوند. برخی از خمیردندان ها و دهانشویه ها حتی حاوی پروبیوتیک های خوراکی هستند.

مزایای پروبیوتیک دندانی چیست؟

افزودن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی شما به عنوان حمایت از دهان سالم شناخته شده است و به بازیابی باکتری های سالم دهان و تولید مخمر کمک می کند. ثابت شده است که این مقدار اضافی باکتری خوب به شرایطی مانند:

التهاب لثه
بیماری پریودنتال/بیماری لثه
ورم لوزه
عفونت های دهان
پوسیدگی دندان
عفونت قارچی دهان (کاندیدیازیس)
و سایر مسائل شفاهی

آیا پروبیوتیک ها به بوی بد دهان کمک می کنند؟

کاملا. در واقع، تا ۸۵ درصد از بیماران گفته اند که کاهش باکتری/مخمر منفی در دهان با مصرف پروبیوتیک ها آسان است و نشان داده اند که بوی بد دهان آنها تا حد زیادی کاهش یافته است. این یک خبر عالی برای افرادی است که از بوی بد دهان رنج می برند و همه چیز را قبل از پروبیوتیک برای کاهش آن امتحان کرده اند.

آیا پروبیوتیک ها از دندان های من محافظت می کنند؟

بهترین راه برای محافظت از دندان ها استفاده از بهداشت دهان و دندان از جمله مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. اما اگر در حال حاضر از سلامت دهان و دندان خوبی برخوردار هستید و همچنان مشکلاتی دارید.

پروبیوتیک ها را وارد کنید. با تنظیم باکتری‌های دهان، دندان‌ها به‌طور خودکار محافظت می‌شوند زیرا باکتری‌هایی که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند کاهش می‌یابد. این باکتری خوب همچنین از لثه ها، لوزه ها، زبان، پوست، گلو و هر چیز دیگری که به حفره دهان مرتبط است محافظت می کند.

آیا این دارو از سرطان دهان پیشگیری میکند؟

مطالعات هنوز در مورد استفاده از این خوراکی برای درمان یا جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی بدخیم در دهان در حال انجام است. امید این است که آنها بتوانند با حذف کامل سلول‌های غیرطبیعی مسئول سرطان یا با کند کردن یا توقف پیشرفت انواع خاصی از سرطان‌هایی که در حفره دهان زندگی می‌کنند، کمک کنند.

بخش‌های زیادی از دهان می‌توانند تحت تأثیر سرطان قرار بگیرند. برخی از انواع سرطان های دهان عبارتند از (اما نه محدود به):

سرطان لثه
سرطان لب
سرطان زبان
سرطان گونه ها
سرطان کام سخت و نرم
سرطان فک
سرطان سقف یا کف دهان.

شایع ترین انواع سرطان دهان در لب یا زبان یافت می شود. آیا درمان با دارو دندانی می تواند به هر یک از این انواع رایج سرطان کمک کند.

در این مرحله، این مطالعات بسیار امیدوارکننده بوده است. آنها نشان داده اند که احتمالاً ارتباطی بین استفاده از پروبیوتیک های دندانی و کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان دهان وجود دارد. یافته های اولیه نشان می دهد که برخی از پروبیوتیک های دندانی ممکن است دارای خواص ضد سرطانی قوی باشند که حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهان را از بین ببرد.

نحوه مصرف پروبیوتیک دندانی

برای مصرف پروبیوتیک‌ دندانی، مراعات خاصی وجود دارد. این محصولات ممکن است به صورت قرص، کپسول، یا محصولات دندانی مخصوص مانند خمیر دندان یا محلول‌های دوران دهان در دسترس باشند.

توصیه دندان‌پزشک: قبل از شروع مصرف، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که پروبیوتیک مناسب برای شما است و با سایر داروها یا شرایط شخصی سازگاری دارد.

تمیز کردن دندان: قبل از مصرف ، دندان‌ها را به‌درستی بشویید. این کار به حفظ تمیزی دهان و بهبود عملکرد پروبیوتیک کمک می‌کند.

دستورالعمل تولیدکننده: دستورالعمل مصرف پروبیوتیک های دندانی از سوی تولیدکننده را به دقت دنبال کنید. ممکن است برخی از محصولات را باید بر اساس وعده‌های غذایی یا توصیه‌های خاص مصرف کنید.

نظارت بر علائم: هر علائم ناراحت‌کننده یا عوارض جانبی را به پزشک یا دندان‌پزشک اطلاع دهید.

مدت زمان مصرف: مدت زمان مصرف پروبیوتیک‌ها به توصیه پزشک یا دندان‌پزشک بستگی دارد. ممکن است برخی محصولات به مدت کوتاه یا بلندمدت مصرف شوند.

نگهداری محصول: محصول را در شرایط نگهداری مناسب و بر اساس دستورالعمل تولیدکننده نگهداری کنید.

پروبیوتیک دندانی چگونه کار می کنند؟

مصرف مکمل ها به شکل قرص، آدامس، کپسول، قرص پاستیل یا حتی پودر به صورت خوراکی راهی آسان برای افزودن پروبیوتیک به بدن شما است. همچنین می توانید با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی خود، پروبیوتیک های طبیعی خود را در دهان افزایش دهید.

برخی از غذاهایی که به راحتی پیدا می شوند و حاوی خواص طبیعی پروبیوتیک خوراکی هستند عبارتند از:

شیر پروبیوتیک
ماست
پنیر کوتیج پرورشی
کلم ترش
خیارشور یا سایر سبزیجات ترشی یا تخمیر شده
پنیرها مخصوصاً پنیرهای نرم
شکلات تلخ
انبه
کره بادام
نان های خمیر ترش
میسو
کامبوجا (چای تخمیر شده)

از میان مکمل های موجود، چندین مورد نشان داده اند که در درمان رشد بیش از حد باکتری های دهان بسیار مفید هستند. این سویه های پروبیوتیک شامل سویه های لاکتوباسیلوس، ویسلا سیباریا، بیفیدوباکتریوم و استرپتوکوک هستند.

مصرف پروبیوتیک ها برای محافظت و مبارزه با مشکلات دندانی و دهانی، از مسائل جزئی تا جدی تر، مشخص شده است.

چند دوز پروبیوتیک برای سلامت دندان لازم است؟

درست مانند هر چیز دیگری، دوز مناسب پروبیوتیک های خوراکی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. صحبت با دندانپزشک بهترین راه برای یافتن اینکه چه پروبیوتیک ها و دوزهایی برای شما مناسب است، است. به یاد داشته باشید، همه پروبیوتیک ها یکسان نیستند. امروزه انواع بسیار زیادی در بازار وجود دارد، چه به صورت نسخه ای و چه بدون نسخه.

چه مدت باید پروبیوتیک دندانی مصرف کنم؟

برای بسیاری از بیماران، آنها شاهد بهبود چشمگیری در میزان باکتری های منفی در عرض چند روز تا یک هفته هستند. در آن زمان، اولین نشانه ای که بیشتر مردم مشاهده می کنند کاهش چشمگیر بوی بد دهان است.

در ابتدای درمان با پروبیوتیک های خوراکی، ۳۰ روز زمان معقولی است تا ببینید چقدر برای شما مفید است. از آنجا که آنها همان باکتری ها و مخمرهای سالم را به بدن شما اضافه می کنند که بدن شما به طور طبیعی تولید می کند، برای استفاده طولانی مدت بی خطر هستند.

بسیاری از مردم دریافته اند که افزودن یک روتین پروبیوتیک به صورت روزانه، تفاوت قابل توجهی در زندگی و سلامت دهان و دندان آنها ایجاد کرده است.

آیا پروبیوتیک دندانی با سایر داروها تداخل خواهند داشت؟

قبل از افزودن هر نوع روتین جدید، می‌خواهید درباره داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید با دندانپزشک خود صحبت کنید. بسته به دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید، ممکن است برخی از عوارض جانبی نامطلوب داشته باشد. اگرچه اکثر داروها خوب هستند.

عوارض جانبی استفاده از پروبیوتیک های دندانی برای اکثر بیماران بسیار خفیف است یا اصلا وجود ندارد. توافق عمومی در مورد عوارض جانبی استفاده از پروبیوتیک بسیار مثبت بوده است.

در همان ابتدای درمان، ممکن است ناراحتی معده، اسهال، نفخ یا گاز وجود داشته باشد، اگرچه این عوارض ناچیز هستند. همچنین خطر کمی برای واکنش آلرژیک وجود دارد.

مشاوره با دندانپزشک همیشه اولین قدم مهم برای کشف خطرات در موقعیت خاص شما است. بدن ما همه متفاوت است.

میانگین ماندگاری پروبیوتیک های خوراکی حدود یک سال از تاریخ تولید است. پس از یک سال، مضر بودن آنها نشان داده نشده است، با این حال ممکن است کارایی بسیار کمتری داشته باشد.