سلامت دهان و دندان در دوران بارداری

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری بر مادر و جنین تأثیر منفی می گذارد. بیماری های دندان و لثه خطر کم وزنی هنگام تولد را افزایش می دهد. به همین دلیل، مادران باردار باید قبل و در طول بارداری به سلامت دندان ها توجه کنند.

در دوران بارداری ممکن است با گذشت ماه ها با بسیاری از مسائل سلامتی جدید و اغلب ناراحت کننده مواجه شوید. از پاهای متورم و بیزاری از غذاهایی که قبلاً دوست داشتید، بسیاری از چیزهایی که ممکن است با آنها روبرو شوید اغلب به عنوان “فقط به این دلیل که باردار هستید” توضیح داده می شود. نباید نادیده گرفته شوند زیرا ممکن است بعداً مشکلات بیشتری برای شما یا کودکتان ایجاد کنند.

چه نوع تغییراتی در دهان و دندان در دوران بارداری رخ می دهد؟

به دلیل افزایش هورمون ها در دوران بارداری، التهاب لثه ممکن است افزایش یابد و لثه ها مستعد خونریزی شوند. به خصوص پس از استفراغ در ماه های اول، اگر بهداشت دهان و دندان به اندازه کافی رعایت نشود، با افزایش میزان اسید ممکن است خطر پوسیدگی دندان افزایش یابد. هنگام مسواک زدن بلافاصله پس از استفراغ، ممکن است خراشیدگی روی دندان ها ایجاد شود.

به دلیل خونریزی لثه و حساسیت، مادران باردار ممکن است از مسواک زدن خودداری کنند و اگر بهداشت کافی رعایت نشود، ممکن است بیماری های لثه (ژنژیویت) افزایش یابد، حفره ها ایجاد شوند و حفره های موجود با شدت بیشتری پیشرفت کنند.

آیا از دست دادن دندان در دوران بارداری رخ می دهد؟

این اشتباه است که فکر کنیم در هر بارداری یک دندان از دست می دهد. هیچ داده علمی وجود ندارد که نشان دهد کودک در دوران بارداری نیازهای کلسیم خود را از دندان های مادر تامین می کند. در مواردی که نیاز روزانه به کلسیم تامین نشود، کلسیم مورد نیاز نوزاد از استخوان های مادر تامین می شود.

چگونه از مشکلات سلامت دهان و دندان در دوران بارداری پیشگیری کنیم

به منظور جلوگیری از مشکلاتی که ممکن است در دوران بارداری رخ دهد، کلیه درمان های دندان و لثه باید قبل از بارداری انجام شود و انگیزه های بهداشتی کافی فراهم شود. مشکلاتی که ممکن است رخ دهد را می توان با معاینات منظم دندانپزشکی هر ۳ ماه یکبار در دوران بارداری پیشگیری کرد. باید مراقب کاهش مصرف مواد قندی در میان وعده ها و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و کافی بود.

بلافاصله پس از استفراغ به خصوص در ماه های اول بارداری نباید دندان ها را مسواک زد. پس از استفراغ باید دهان را با آب فراوان شستشو داد و بعد از حدود نیم ساعت دندان ها را مسواک زد.شما می توانید بارداری بدون مشکلی داشته باشید و با مسواک زدن منظم دو بار در روز، تمیز کردن بین دندان ها (نخ دندان و دهانشویه) و معاینات منظم از دندان های در حال رشد کودک خود محافظت کنید.

آیا درمان های دندانپزشکی در دوران بارداری قابل انجام است؟

گزینه های درمانی را می توان با مشورت با پزشک و دندانپزشکی که شما را در هر دوره بارداری دنبال می کنند، تعیین کرد.

۰-۳ ماهگی: این دوره زمانی است که رشد اندام نوزاد اتفاق می افتد. تا حد امکان از درمان های دندانپزشکی خودداری شود. اما در صورت وجود درد و عفونت می توان با نظر پزشک متخصص زنان و زایمان، درمان را انجام داد و در نظر داشت که درمان دندانپزشکی نسبت به شرایط موجود ضرر کمتری برای نوزاد خواهد داشت.

۳-۶ ماه: این دوره مناسب ترین دوره برای درمان های دندانپزشکی است. بسیاری از روش ها مانند جرم گیری، پر کردن، درمان ریشه و کشیدن دندان را می توان انجام داد.

۶-۹ ماهگی: از آنجایی که در این دوره به تولد نزدیک می شود، تا حد امکان از درمان های دندانپزشکی خودداری شود. اما در موارد اورژانسی می توان بدون خسته شدن مادر باردار درمان را در جلسات کوتاه انجام داد.

آیا می توان از بیهوشی برای درمان دندان در دوران بارداری استفاده کرد؟

در صورتی که مادر در دوران بارداری حساسیت نداشته باشد و مشکلی وجود نداشته باشد می توان از بی حسی مناسب دندان در طول درمان دندان استفاده کرد.

آیا می توان از دندان در دوران بارداری اشعه ایکس گرفت؟

در عکس برداری با اشعه ایکس در دندانپزشکی، میزان اشعه بسیار کم و بسیار دور از ناحیه شکم است. در صورت لزوم برای درمان، می توان فیلم دندان را با استفاده از پیش بند سربی گرفت. با این حال، تا حد امکان باید از تابش پرتوها اجتناب شود.

آیا می توان از آنتی بیوتیک ها و مسکن ها در دوران بارداری استفاده کرد؟

هر آنتی بیوتیکی را نمی توان در دوران بارداری استفاده کرد. در این مدت بیمار نباید از داروهایی که پزشک توصیه نکرده است استفاده کند. در دوران بارداری نیز می توان از مسکن هایی که پزشک مناسب تشخیص می دهد استفاده کرد.

برای حفظ سلامت دهان و دندان در دوران بارداری، در اینجا شش چیز بنیاد بهداشت دهان و دندان وجود دارد که باید در مورد سلامت دهان و دندان خود بدانید:

۱. خونریزی و بیماری لثه

تغییر سطح هورمونی در دوران بارداری به این معنی است که بدن شما به باکتری های روی دندان (پلاک) واکنش متفاوتی نشان می دهد. این می تواند منجر به تورم و خونریزی لثه ها و حتی اشکال جدی تر بیماری لثه مانند پریودنتیت و ژنژیویت بارداری شود. ارتباط ثابت شده بین بیماری لثه و پیامدهای نامطلوب بارداری وجود دارد. با خطر بیشتر پره اکلامپسی، زایمان زودرس و تولد یک کودک کم وزن. بنابراین ضروری است که زنان باردار علائم اولیه بیماری لثه را نادیده نگیرند و بلافاصله توسط یک متخصص دندانپزشکی معاینه شوند.

۲. درمان بیماری لثه

اگر علائم بیماری لثه، پریودنتیت یا ژنژیویت را دارید، باید بدانید که می توان آن را در دوران بارداری کاملاً ایمن درمان کرد. این درمان شامل تمیز کردن عمیق زیر لثه توسط متخصص دندانپزشکی می شود تا هر گونه باکتری را از بین ببرد، تنها خطرات مرتبط با آن درد خفیف لثه است که حتی اگر باردار نبودید با آن مواجه خواهید شد.

۳. پیشگیری

همانطور که در مورد سلامت دهان و دندان هر کسی، پیشگیری همیشه بهتر از یک درمان در مراقبت از دهان شما است، مطمئناً این مورد در سلامت دهان و دندان در دوران بارداری نیز صادق است. یک روال بهداشت دهان و دندان خوب باید شامل مسواک زدن آخرین چیز در شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز با خمیر دندان حاوی فلوراید، تمیز کردن روزانه بین دندان ها و مراجعه منظم به دندانپزشک باشد، اگر باردار هستید، این موارد طبق NHS رایگان هستند.

۴. رژیم غذایی

یکی از ساده ترین تغییراتی که می توانید برای مراقبت از سلامت دهان و دندان در دوران بارداری ایجاد کنید، رژیم غذایی است. کاهش دفعات و میزان مصرف شکر می تواند به طور چشمگیری خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد و همچنین برای بسیاری از زمینه های دیگر سلامتی شما مفید است. تغییر میوه و سبزیجات تازه راهی عالی برای مراقبت از سلامت دهان و دندان و همچنین مراقبت از شما و کودکتان است.

۵. اشعه ایکس و بیهوشی

اگر باردار هستید، همیشه به دندانپزشک خود بگویید، به خصوص اگر احتمال نیاز به عکس برداری با اشعه ایکس وجود دارد. دندانپزشک شما معمولا صبر می کند تا شما بچه دار شوید. اشعه ایکس در دوران بارداری خطراتی مانند سقط جنین یا نقایص مادرزادی برای جنین شما به همراه ندارد، اما قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه می تواند در دراز مدت به سلول های بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اشعه ایکس دوزهای بسیار کمی از تابش است و در دوران بارداری خطر کمتری برای قرار گرفتن جنین در معرض تشعشعات را به همراه دارد.

۶. مسکن ها و آنتی بیوتیک ها

به طور کلی استفاده از مسکن های رایج مانند پاراستامول و آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری برای شما بی خطر است. همیشه باید قبل از مصرف هر داروی جدیدی در دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید استفاده از آن بی خطر است.حفظ سلامت دهان و دندان در دوران بارداری بسیار مهم است تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

آیا می توانم در دوران بارداری دندان هایم را سفید کنم؟

درمان سفید کردن دندان برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود. هیچ مدرکی مبنی بر خطرناک بودن سفید کردن دندان برای زنان باردار وجود ندارد، اما هیچ مدرکی مبنی بر بی خطر بودن آن نیز وجود ندارد. بنابراین، بهتر است از آن اجتناب کنید.اگر به فکر استفاده از خمیر دندان سفید کننده در دوران بارداری یا شیردهی هستید، بهتر است ابتدا از پزشک یا دندانپزشک خود مشاوره بگیرید.

بهترین زمان مراجعه به دندانپزشک چه زمانی است؟

شما می توانید در هر مرحله از بارداری خود به دندانپزشک مراجعه کنید. برخی از زنان احساس می کنند که در سه ماهه دوم راحت تر است. این ماه سوم، چهارم و پنجم بارداری است. حالت تهوع صبحگاهی، تهوع و حساسیت دهان در سه ماهه اول شایع تر است. اما معمولا تا سه ماهه دوم تسویه شده اند. در طول سه ماهه سوم، افزایش سایز کودک ممکن است خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی را ناراحت کننده کند.
نتیجه گیری

معاینه عمومی دندانپزشکی برای زنانی که قصد بارداری دارند توصیه می شود. با این حال، درمان دندان در دوران بارداری هنوز بی خطر است. بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و عادات غذایی و همچنین تهوع صبحگاهی و رفلاکس می تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارد و خطر فرسایش دندان را افزایش دهد.